Jambes - Bandes de Résistance pour Hommes et Femmes

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Nos bandes de résistance bouclées sont antidérapantes ; elles restent bien en place sur les hanches et ne glissent pas. Elles peuvent être utilisées pour l'activation et le renforcement des hanches et des fessiers, ainsi que comme échauffement dynamique. Il suffit de placer les bandes de résistance autour de vos chevilles et de faire une marche à grandes enjambées. Non seulement vos hanches et vos fessiers seront échauffés, mais tout votre corps. Vous pouvez corriger vos "hanches de grand-mère" faibles et douloureuses en mettant la bande et en marchant en avant, en arrière et latéralement. Vous pouvez l'utiliser pour les soulevés de terre sumo (pieds écartés) ou en marchant sur le tapis de course ! La bande enseigne également à pousser les genoux vers l'extérieur pendant les squats. En utilisant nos bandes de résistance circulaires pour les hanches, vous pouvez faire des exercices tels que : - Poussées de hanches - Squats avec bande de hanches - Pas latéraux - Presse à jambes avec bande de hanches - Pas avant - Abduction et adduction des hanches. Ajustement : Le cercle de hanche adhérent convient à la plupart des personnes.